2013年09月22日

ストロベリーグアバ

コンテナで育てている、ストロベリーグアバを収穫しました。


s-IMG_9399[1].jpg


先日の台風で実がかなり落ちてしまいましたが、残った実も熟してきて
ちょっと触るだけで採れました。


月見 004.jpg


熟れると、とっても甘くって美味しい。
その名の通りイチゴの香りがします。
お味もイチゴ味。


月見 005.jpg


小さな種があるけど、私は一緒に食べてます。

調べてみると、ストロベリーグアバの栄養価は高く、
人体に害を及ぼす活性酸素を除去する抗酸化物質として知られる
ポリフェノールの一種であるカテキンを含むタンニンが
多量に含まれていることです。
またビタミンCも多く含まれているようです。


グアバ 004.jpg


毎朝飲んでいるグリーンスムージーに入れて、いただきました。

きれいになれそう・・・。


posted by GARDENS 庭 ガーデニング ガーデニングデザイン 施工 at 21:32 | Comment(0) | TrackBack(0) | ガーデンズガーデン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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